Praxis für körperorientierte Psychotherapie und therapeutisches Qi Gong

Vorbereitende und abschließende Übungen

Shibashi Warm-up

Baduanjin Qi Gong, 8 Brokate

Shibashi Qi Gong, Set 1

Shibashi 2

Bamboo Stick Qi Gong, Preparation

Bamboo Stick Qi Gong, 16 Forms, 1 4

Bamboo Stick Qi Gong, 16 Forms, 5 8

Bamboo Stick Qi Gong, 16 Forms, 9 12

Bamboo Stick Qi Gong, 16 Forms, 13 16

Tuina Selbstmassage gegen Angst und Panik