Praxis für körperorientierte Psychotherapie und therapeutisches Qi Gong

Dieter Lorscheid-Wolf


Therapeutisches Qi Gong als Heilverfahren und Gesundheitsprävention

-basiert auf ausgewählten Methoden des Qi Gong aus der heutigen chinesischen Medizin.

-Ihre psychosomatische Beschwerden ohne medizinischen Befund wie z. B. Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Tinnitus, Bluthochdruck, Magen-Darm Probleme, sowie psychische Symptome wie Ängste oder depressive Verstimmungen mit innerer Unruhe können mit Qi Gong

begleitend behandelt werden.

 

-Die Übungen werden für Sie individuell ausgewählt.

 

Qi Gong ist eine Kombination aus ruhiger bis intensiver Bewegung und Übungen in Ruhe.

-Es finden sich Übungen mit bestimmten, Körperhaltungen, sowie Atemtherapie und Meditation.

-Die Übersetzung des Begriffs Qi Gong lautet: Arbeit mit dem Qi. 

-Mit Ruhe und Bewegung ist Qi Gong eine der 5 Säulen der chinesischen Medizin.

-Die Übungen des Qi Gong werden sowohl im Stehen, als auch im Sitzen, Liegen oder Gehen ausgeführt. 

 

-Eine Voraussetzung für die wirksame Gesundheitsprävention und für die Selbstbehandlung von

Krankheitssymptomen mit Qi Gong ist eine selbstmotivierte und regelmäßige Praxis. Dies wird

in der chinesischen Medizin Yangsheng = Lebenspflege genannt.

-Es besteht für Sie die Möglichkeit, sich unter fachkundigerAnleitung ein Bewegungsprogramm mit wirksamen Qi Gong-Übungen zu erarbeiten.

-Lernen Sie , den eigenen Gesundheitsprozess selbst günstig zu beeinflussen.

 

Die Basis der Übungen der äusseren Bewegung:
-Innen-nährendes Qi Gong (Neiyanggong)
-Integrales Tai Chi (ITC)
-Die 8 edlen Brokate im Stehen und im Sitzen
-Die 6 Laute-Atem- und Bewegungsmethode
-Kranich Qi Gong
-Wirbelsäulen-Qi Gong
-18 Formen des TaiChiQiGong
-Bambus-Stock Qi Gong
 
Basis der Übungen der inneren Bewegung und der Ruhe: 
-Stilles Qi Gong
-Integrale Meditation
 
Wichtiger  Hinweis:
Bitte begeben Sie sich bei länger andauernden Beschwerden grundsätzlich zur genaueren medizinischen Abklärung auch zu einer Fachärztin oder zu einem Facharzt!

 
 
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